Clube do Optimismo

CLUBE DO OPTIMISMO

Workshop "Como tornar-se Optimista - Estratégias para renascer e ser feliz"

Alguma vez se questionou como é que algumas pessoas se mantêm optimistas em situações de crise extrema? Se pessoas como o Bill Gates precisam de estratégias optimistas para ter sucesso? Onde é que algumas pessoas vão buscar tanta energia para vencer?

Alguns temas a desenvolver no curso:

Técnicas de comunicação positiva para obter o que deseja
Substituição de pensamentos negativos
Dominar e superar as adversidades
Potencia a auto-estima e auto confiança
Acordar a criatividade - a arma secreta dos optimistas
O poder de foco total para atingir os objectivos sonhados
Descobrir a paixão que nos move e criar uma visão de futuro motivante e apaixonante
Programar-se para o sucesso e a felicidade que merece

9 DE MAIO DE 2009

Módulo 1 (Iniciação) - "Abrir a porta para o OPTIMISMO"

Neste workshop poderá aprender e treinar todo um conjunto de competências que o ajudarão a tornar-se mais optimista, a refazer os seus objectivos de vida, a ver o lado positivo da vida, a valorizar-se, a confiar nas suas capacidades e a superar as suas dificuldades, encarando a vida de uma forma mais alegre e positiva. Para além de passar momentos muito agradáveis, de convívio com outros colegas que também têm a coragem que querer mudar, porque acreditam que é sempre tempo de mudarmos para melhor e de, com essa mudança, melhorarmos a nossa qualidade de vida.

Nos módulos seguintes do curso “Como tornar-se optimista” serão realizados exercícios específicos que lhe proporcionarão o desenvolvimento de cada uma das características que, no seu todo formam a atitude optimista. Estes workshops proporcionar-lhe-ão a interiorização, a consolidação e o treino de competências que terão um forte impacto no seu bem-estar emocional e no seu sentimento de felicidade.

Módulo - "AUTO-ESTIMA E AUTO-CONFIANÇA SEM LIMITES"
Aprender a gostar de si e a confiar nas suas capacidades, são as bases de todo o sucesso pessoal, e do bem-estar emocional. Neste workshop irá fazer exercícios que o levarão a valorizar-se, a descobrir talentos escondidos e a confiar nas suas capacidades.

Módulo - "ESTRATÉGIAS DE PENSAMENTO DAS PESSOAS DE SUCESSO"
Como aprendeu e pôde experimentar no nível I, os pensamentos têm uma influência directa não só no modo como se sente como na sua capacidade de agir, de enfrentar o mundo e atingir os seus objectivos pessoais. Aprenda a controlar os seus pensamentos, a substituí-los por pensamentos positivos e encare a sua vida de uma forma mais positiva, mais entusiasta. Desbloqueie a sua energia criativa e a sua capacidade de acção e o sucesso será a sua próxima etapa .

Módulo - "RELAÇÕES PESSOAIS GRATIFICANTES E COMUNICAÇÃO POSITIVA"
Possuir relações pessoais gratificantes, é um dos factores que maior impacto tem no sentimento de felicidade. Neste workshop, irá desenvolver competências facilitadores do desenvolvimento de relações pessoais gratificantes, seja no emprego, na família ou a fazer novos amigos. No final do workshop sentir-se-á mais desinibido, mais confiante para enfrentar novas situações, ou para lidar com as existentes.

Módulo - "PROJECTOS DE VIDA E SUPER-MOTIVAÇÃO"
Frequentemente não gostamos do modo como a nossa vida decorre, contudo, embora nos queixemos com alguma frequência, pouco fazemos para a alterar. Neste workshop irá aprender estratégias para desenvolver novos projectos de vida, e como aumentar a sua motivação de modo a concretizá-los. Encaminhar a vida no sentido que pretende passará a ser o seu próximo objectivo.

Os módulos 2, 3, 4 e 5 têm a duração de 3 horas. Estes módulos serão realizados aos sábados, após a frequência do módulo 1 – Iniciação.

Algumas Opiniões:

“Sinto que realmente se abriu uma porta para um novo caminho na minha vida. Os formadores foram excelentes, conseguiram transmitir de forma fácil, divertida, o conteúdo da formação. Bem hajam por tudo.”
M.L.M Contabilista

“A minha opinião resume-se a duas palavras: Foi extraordinariamente excelente! Um muito obrigado.”
F.D. Professora

“Foi um encontro muito interessante e para mim muito positivo. Vou mudar a minha vida.”
A D Aposentado

“Obrigada por me fazerem entender que poderei ser uma pessoa melhor e mais optimista.”
N.T. Auxiliar de Acção Educativa

“Nunca pensei aprender tanto em tão pouco tempo. Sinto que saio daqui uma pessoa diferente, para melhor. Muito Obrigada.”
L.L.F. Técnica Oficial de Contas

“Só tenho uma palavra a dizer, pela forma como me fizeram passar a encarar a vida: Bem hajam!”
M.L. Professora

“Considero que este workshop foi muito bem conseguido, pois conseguiu transformar uma quase céptica em iniciante. Gostei muito. Irei continuar.
L.L Economista

25 DE ABRIL

Workshop "Acredita em ti: Optimismo e Sucesso Pessoal"

Valor: 4€ serão revertidos para uma Instituição de Solidariedade

FÉRIAS DA PÁSCOA

O Clube do Optimismo organizou uma viagem no período de Férias da Páscoa (9 a 12 de Abril).

Nesta viagem , para além de poder conhecer novos lugares, relaxar e usufruir do sol e das praias do Algarve, terá ainda um conjunto de actividades que têm como objectivo a estimulação de uma atitude Optimista e do sentimento de felicidade.

Venha divertir-se, descontrair e melhorar o seu nível de optimismo e bem-estar.

AFINAL A VIDA É PARA SER VIVIDA!

Clube do Optimismo nos media:

Reportagem RTP programa Portugal em Directo:

http://tv1.rtp.pt/multimedia/index.php?tvprog=19455&arquivo=0 minuto 15:18

Reportagem Antena 3:

http://ww1.rtp.pt/icmblogs/rtp/prova-oral/?k=O-copo-esta-meio-cheio-ou-meio-vazio.rtp&post=6359

Reportagem Revista Time Out:

http://timeout.sapo.pt/news.asp?id_news=2833

Reportagem SIC:

http://sic.aeiou.pt/online/video/informacao/Primeiro%20Jornal/2009/1/licoesdeoptimismo.htm

Novembro 2008: Presença no debate do Programa da Sociedade Civil com Fernanda Freitas: "Envelhecer com Optimismo"

Novembro 2008: Rádio Clube Português "A vida são 2 dias"

Dezembro 2008: Artigo Revista "Time Out"